> 美容・ファッション > 憧れの唇に！リップクリームの塗り方と自宅でできるリップケア３つ

28Jul
2016

2016/07/28 2019/10/25 美容・ファッション

憧れの唇に！リップクリームの塗り方と自宅でできるリップケア３つ

顔の中で目がいってしまう唇。。。

男性がみている女性の顔のパーツランキング第2位がなんと

「唇」なんです！！！

見られている唇、、、ガサガサだったらかなりショックですよね、、、

彼氏にも幻滅されてしまうかもしれません！

そうならないために、、、

唇を荒れさせない習慣と自宅で簡単にできる

リップケアを紹介したいと思います♪

参照：マイナビ

 

もくじ

唇が荒れる原因

唇はとってもデリケート。。。

ちょっとしたことで唇が荒れてしまうんです！

それが

  • 「紫外線」
  • 「食生活」
  • 「血行不良」
  • 「合わないリップの使用」
  • 「唇の皮を剥く」
  • 「唇の乾燥」
というもの！

それについて説明していきたいと思います！

 

唇の乾燥

唇の乾燥にはいろんな要因があります！

唇をなめる

やってしまいがちな「唇をなめる」
という行為は唾液が蒸発して余計に乾燥してしまいます。

辛い物を食べる

辛い物を食べると
体が温まって
唇の水分を奪ってしまいます。

口呼吸をする

自分の呼吸で
唇を乾燥させてしまいます。

口紅をゴシゴシ落とす

口紅やリップグロスなどをティッシュやコットンで
ゴシゴシ落とすのも乾燥の原因になります。

それだけでなく

色素沈着の原因にもなります、、、

紫外線の影響

デリケートな唇は紫外線の影響を受けてしまうんです。

バランスの悪い食生活

胃腸の働きが弱ったり、アルコールの摂りすぎは唇が荒れる原因に。

血行が悪い

タバコは血行を悪くしてしまいます。
血行が悪くなると唇の色もくすんで不健康な印象になってしまいます。。。

合わないリップ・口紅の使用

「ヒマシ油」がはいっているものは荒れやすいです。

唇の皮を剥く

剥いたところが色素沈着したり、

角質が厚くなってしまいます。

 

唇の荒れを防ぐ7つの習慣

普段の生活で気をつけるだけで唇の荒れを防ぐことができます♪

唇を舐めない！

水分を奪ってしまうので
唇は舐めないようにしましょう！

リップクリームを塗りすぎない！

リップクリームは何度も塗ると、
塗る時の摩擦で
唇に負担がかかってしまいます！

直接化粧品を塗らない！

お肌に比べて皮膚が薄く刺激に弱いので、
直接化粧品を使うと
唇に負担がかかります。

メイクする前に

「唇の下地」
「リップクリーム」
「ワセリン」

などで唇を保護してあげましょう♪

唇にもＵＶケア！

紫外線の影響を受けやすい唇。

ＵＶカット機能のある
リップクリームを
塗るようにしましょう♪

乾燥させない！

食事のあとは
ウェットティッシュや紙ナプキンで
ゴシゴシ拭かないようにしましょう！
口呼吸にならないように
鼻呼吸も意識しましょう！

歯磨き粉がつかないようにする！

歯磨き粉の中には
刺激を与えたしまう成分が
入っているので
なるべく歯磨き粉はつけないように
しましょう！

磨いた後は
きちんと歯磨き粉を
落としましょう！！！

 

唇に良い食生活を！

唇の荒れの原因と言われているのが

「ビタミンB2不足」

ビタミンB2が多く含まれている食べ物は

  • うなぎ
  • 卵（卵黄)
  • 納豆
  • 焼きのり
です！

食事に取り入れてましょう♪

唇に良い食生活を！

唇の荒れの原因と言われているのが「ビタミンB2不足」

ビタミンB2が多く含まれている食べ物は

豚レバー
うなぎ
卵（卵黄)
納豆
焼きのり

です！

参照：肌らぶ

 

今さら聞けない！リップクリームの正しい塗り方♪

唇が荒れてしまったら？

リップクリームは、「唇が乾燥する前」に使うもの！

唇が荒れてから使っても遅いのです、、、

普段から保湿ケアをしておくことが唇の荒れを防いでくれます！

乾燥により荒れてしまった場合は唇の荒れを治療する目的の「第3類医薬品」と表記されたリップクリームが効果的♪

正しいリップクリームの塗り方

リップクリームを塗るときは唇のシワに合わせて「縦向き」に塗っていくのがポイント♪

また、リップクリームが冷えているときは、リップクリームの先端を温めて

柔らかくしてから優しく塗ると唇への摩擦は減って負担を軽減できます！

参照：スキンケア大学

 

自宅でできるおすすめリップケア♪

リップスクラブ♪

377fd33bb4a99b578ec6b3426af69a28

【材料】

塩：ティースプーン×1.5

砂糖：ティースプーン×2～3

オリーブオイル：ティースプーン×１

ワセリン（ヴァセリン）：ティースプーン×１

リップクリーム：ティースプーン×１

容器

【作り方】

①小さなボウルとフォークを用意！
そこへオリーブオイル、
ワセリン、リップクリームをいれ、
よく混ぜます！
②よく混ざったら、塩と砂糖を少量ずつ加えて、
丁寧に混ぜ込んでいきます。
一気にいれないこと！
③混ぜ具合をみて、
まだ液体が多くどろどろなら、
砂糖をプラス！
④容器に移して、完成！
作ったスクラブをひとつまみ
唇にのせて1分ほど
やさしくマッサージ♪

洗い流すと角質などがケアされてぷるぷるリップに！

参照：海外のサイト＆ギャザリー

 

はちみつパック♪

はちみつのリップクリームが販売されていますよね？

はちみつには保湿力が高い「ビタミンB」が含まれているんです！

【パック方法♪】

①はちみつを唇に塗ります！
②ラップで唇をパックし10分ほど放置！
③10分後、やさしくマッサージ♪

市販のリップパック♪

市販のリップパックもおすすめ♪

 

まとめ

いかがでしたか？

普段の習慣に気をつけてリップクリーム正しく塗ることで唇の荒れを防ぐことができるんですね♪

自宅でできるリップケアにトライして憧れのぷるツヤリップを手に入れましょう♪