美容効果が高くて女性に嬉しい「ベジヌードル」！

見た目もおしゃれで低カロリー♡

ダイエットの味方でもあります！

そんな野菜でできた麺を食べられる都内のお店を4店紹介しちゃいます♪

ベジヌードルってなに？

出典：inspiralized

まずベジヌードルとは、、、

野菜を麺状に細長く切ったもの！

そしてグルテンフリー！

そもそもグルテンとは小麦に含まれるタンパク質の一種！

そしてこのグルテンはダイエットの敵なんです！

ベジヌードルについて＆レシピ

ベジヌードルの美容効果♡

ベジヌードルには

使われている野菜によっていろんな美容効果が期待できるんです！

野菜ごとの効果はこちら♪

【都内】ベジヌードルが食べられるお店4選

出典：theironyou

都内でベジヌードルが食べられるお店を4店紹介します♡

ローライフカフェ　銀座店【銀座】

銀座にあるローフード専門のカフェ「ローライフカフェ」！！

野菜、果物、ナッツをたっぷり使ったローフドメニューが充実。

「ジェノベーゼパスタサラダ」はTVでも紹介されました！

テイクアウトもOKでおしゃれなビンに入れてくれます♡

母とデトックスランチ♪ スムージーが濃厚でめちゃうま #銀座ローライフカフェ #ローフード #デトックス

Genki Ko/Yuanqi Guさん(@puriko)が投稿した写真 – 2015 6月 27 5:38午後 PDT

Raw jaw salad & Raw wrap salad ¥1,296- At @rawlifecafeginza . Healthy lunch in Ginza🥗 You can eat a bowl of salad. . To be honest, I was disappointed a bit with this salad. Cabbage, sweet corn, carrot, celery, lettuce , tomato… These are the same vegetables with a conbini salad. I expected more fancy vegetables or super food because it’s ¥1,300-🤔 . 数少なくなったローフードのお店。 野菜をいっぱい食べたい時にはオススメかな😅 . #vegan#vegetarian#veganfoodshare#foodoftheday#veganfoodie#veganjapanese #ヴィーガン#ベジタリアン#ビーガン #japantrip#japantravel #foodstagram #instafood #tokyogourmet #rawlifecafe#ローライフカフェ #rawfood #salad #ローフード #ヘルシーランチ #サラダランチ

スマベジさん(@smile_veg)がシェアした投稿 – 2017年 8月月15日午前4時31分PDT

参照：ぐるなび

ソラノイロ【麹町】

日本初！

「ベジソバ」が食べられるラーメン店の「ソラノイロ」！

「ベジソバ」とは麺・スープ・トッピング全てに野菜を使ったヘルシーなラーメンです♡

ラーメン＝高カロリーですが「ベジソバ」なら食べても罪悪感なし！

女性が一人でも気軽にラーメンを食べられる雰囲気のお店です！

ベジソバ 『中華ソバ』と並ぶ、もう一つの看板商品。つけ麺やガッツリ系ラーメンの最盛期だった創業時、あえてラーメン界に一石を投じた一杯。店主・宮崎千尋が100％ニンジンジュースを飲んだ時に「これを商品化してみたらどうだろう？」とひらめいて開発しました。麺にはパプリカを練り込み、スープにはキャベツ、ニンジンなどでとったベジブロスを使用。具材にはブロッコリーやジャガイモ、赤パプリカなど、季節の野菜をふんだんに用いています。すべてが野菜づくしのヘルシーなラーメンです。 Veggie soba “Chuka Soba” and this is the most popular Ramen. When everyone likes the thick soup, we dare to make this Ramen. Chihiro Miyazaki drunk the 100% carrot juice, the idea flash into his mind to make the soup with it. The noodle made with paprika, and the soup is used veg broth mixed with cabbage and carrot, etc. The toppings are broccoli, potato, red paprika, and season’s vegetable. Everything is made from vegetable, very healthy. #ソラノイロ #ラーメン #ベジソバ #ラーメンインスタグラマー #ベジタブルラーメン #ラーメン女子 #ramen #ramennoodles #soranoiro #ramenlover #veggie soba

ソラノイロラーメンさん(@soranoiro01)が投稿した写真 – 2016 5月 19 7:28午前 PDT

ソラノイロではじめてベジソバ食べた！ヘルシー…な気がする #ソラノイロ #ラーメン #ベジタブル

minatoさん(@minato221)がシェアした投稿 – 2017年 1月月11日午前5時15分PST

ソラノイロ　ニッポン【東京】

「ベジソバ」が食べられるラーメン店の「ソラノイロ」の2号店です。

東京駅構内にあってアクセス抜群！

2号店の限定メニューもあるので飽きずにベジソバを楽しめます！！

※キノコベジソバは2月で終了しています。

«#グルテンフリーラーメン やってます❗»#ソラノイロNIPPON では、#グルテンフリー の方や、#小麦アレルギー の方でも安心してラーメンを召し上がっていただけるよう#玄米 から作った麺「#玄米麺 」を用意しております。小麦とはまた一味違う独特の食感をお楽しみ下さい❗ . . We Soranoiro NIPPON @ Tokyo Station has “Brown rice noodle” made of brown rice for those Gluten free people and wheat allergy people so that they can eat wheat free Ramen securely. Please enjoy an unique and different taste than wheat noodle. . #ソラノイロ #ソラノイロnippon #朝ラーメン #ラーメン #ベジそば #東京駅ラーメン #充電スポット #コンセントあります #東京駅電源 #東京駅コンセント #コンセント完備 #東京ラーメンストリート #東京ラーメン部 #ramen #ramennoodle #ramennoodlesoup #instaramen

ソラノイロ🍜東京駅店［公式］さん(@soranoiro.tokyoeki)がシェアした投稿 – 2017年12月月7日午後7時24分PST

素良【麹町】

「ソラノイロ」の３号店！！

限定メニューは「ベジソバ担々麺」！

お店によって違う限定メニューが楽しめるのも魅力です。

2017年 我慢に我慢を重ねて3週間😢 ようやく食べた初 🍜は明日閉店の素良にて特製醤油を… 美味い美味い😋😋😋😋😋 店仕舞いする前に食べれてよかった😻😻👍 #初ラーメン #2017 #ソラノイロ #素良 #麹町ラーメン #明日閉店 #特製醤油 #整理券get #行列のできる店

maruさん(@mar_sop_cot)がシェアした投稿 – 2017年 1月月13日午前12時31分PST

公式：ソラノイロ

まとめ

いかがでしたか？

まだまだベジヌードルが食べられるお店は少ないですが、今後増えていくこと間違いなしですね。

ぜひ紹介したお店に足を運んでみてください！